我没有保险
你能帮我吗?
即使你不想要保柏健康保险，我们也可以帮助你与正确的人进行正确的对话。
如果你觉得你的心理健康处于危机之中，或者你只是需要建议和指导，不要犹豫，去探索你可以寻求心理健康支持的有帮助的组织
撒玛利亚人
当生活艰难时，撒玛利亚人就在这里，不分昼夜，一年365天。无论你是谁，无论你面对什么，他们不会评判你或告诉你该做什么。他们是来听你倾诉的这样你就不用独自面对了。
电话免费的白天或晚上
116 123(英国和ROI)
心
Mind是一个致力于精神健康的慈善机构。它们的存在是为了确保没有人不得不独自面对心理健康问题。他们会倾听你，提供支持和建议。
0300 123 3393
周一至周五，除银行假日外，热线上午9点至下午6点开放
年轻人
YoungMinds是英国致力于儿童和青少年心理健康的领先慈善机构。你可以24/7免费发送“危机信使”短信，并得到由经验丰富的临床医生指导的训练有素的志愿者的支持。大多数主要的移动网络都没有短信。
如果需要紧急帮助，发短信YM来85258
精神健康基金会
这个慈善机构帮助人们了解、保护和维持他们的心理健康。“你的心理健康”部分有很多有用的内容，包括关于正念和克服焦虑的播客。
反思精神疾病
Rethink提供危机和恢复服务，倡导，在线资源，支持团体和更多。每年，他们帮助成千上万的人管理他们的心理健康。
0300 5000 927
周一至周五上午9点半至下午4点开通热线
国民健康保险制度
111非紧急求助电话也可以用于治疗精神健康问题，除非他们的生命立即受到威胁(如果是这种情况，请拨打999)。如果你或其他人有症状，但你不知道该怎么办，请拨打111。
111
我想了解更多关于保柏的健康和福利服务
我们完全集成的解决方案是为您的员工的健康和福祉而设计的，可以根据您的业务需求量身定制。10bet平台手机客户端下载
这可以包括EAP和心理健康支持，你不需要医疗保险就可以获得这些。
帮助他人获得心理健康支持
你担心吗心理健康你亲近的人，比如爱人或朋友?他们的行为可能与他们的性格不符，或者似乎总是感到异常低落、愤怒或激动。
下载我们的简单指南。它提供了一些有用的指导，帮助你开始一场低压力的对话，然后从那里开始。
在你所在的地区寻找保柏认可的心理健康专家
我们的Finder工具可以让您浏览bupa认可的咨询师、心理学家、治疗师、咨询师和其他专业人士的目录。
你不需要是保柏健康保险的客户就能见到他们，你只需自己预约并独立支付。
保柏基金会管理和资助有助于改善人们心理健康的实际项目
我们资助Mind为11-25岁的年轻人提供免费的心理健康资源
保柏基金会与心理健康慈善机构Mind合作，资助新的资源，帮助11-25岁的儿童和青年及其家人获得他们过上健康心理生活所需的信息和资源。
我们提供免费讲习班，帮助教师管理自己的心理健康
保柏教育工作者福利基金会项目认识到教育工作者在我们的社区和支持年轻人方面发挥的关键作用。我们为教育工作者提供免费的、实用的、以证据为基础的健康辅导，帮助他们保持精力充沛，尤其是在生活艰难的时候。
理解心理健康用语
从以下页面，你可以链接到许多在线心理健康资源，如视频、播客、自助工具、文章和博客。
青少年的心理健康
作为一个青少年可能会很艰难，特别是在冠状病毒感染的时期。
孩子的心理健康
当儿童与他们的心理健康斗争时，他们需要支持。
处理焦虑
焦虑包括恐慌发作、强迫症、恐惧症或身体症状，如肠易激综合征。
感觉孤独吗?
感到孤独并不是一件小事，但要承认这一点可能很难。
工作场所健康中心
我们是来帮你支持你的团队的。
- 了解如何实施一个工作场所健康战略
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精神健康支助，作为保柏健康保险的一部分
我已经是保柏健康保险的客户了
如果你的保柏健康保险中包含了精神健康保险，我们可以为你介绍咨询师或治疗师，你甚至不需要先去看全科医生__。或者我们可以把你接到我们的心理健康护士那里。
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^通话可能会被记录，为了保持我们的服务质量，我们可能会监控我们的一些通话，并始终尊重通话的机密性。
我不是保柏的顾客，但我想了解更多关于健康保险的信息
__只要症状在保单范围内，本公司将提供“直接接通”电话服务。如果您的保险不包括您在保单开始前的情况，我们将要求您向您的全科医生提供证据，证明您的症状在保单开始之日起不超过两年(或在精神健康情况下不超过五年)内不存在。然后，我们可以通过“直接访问”服务将您介绍给顾问或治疗师。一定要先打电话给我们核实你的资格。
保柏员工援助计划不受金融市场行为监管局或审慎监管局的监管。
保柏职业健康有限公司提供保柏员工协助计划。在英格兰和威尔士登记，编号631336。注册办公室:1 Angel Court, London EC2R 7HJ
保柏健康保险由保柏保险有限公司提供。10bet casino在英格兰和威尔士登记，编号3956433。10bet casino保柏保险有限公司获审慎监管局授权，并受金融市场行为监管局及审慎监管局监管。由保柏保险服务有限公司安排及管理，该公司获金融市场行为监管10bet casino局授权及监管。在英格兰和威尔士登记号码3829851。注册办公室:1 Angel Court, London EC2R 7HJ。
