成瘾和心理健康
成瘾可能影响三个人中的一个‡。这是一种可能导致身心疾病的病症。
不要让上瘾成为你心理健康的障碍。我们在这里支持你康复，即使你不是保柏的客户。
成瘾如何影响心理健康?
人们可能会转向药物或酒精等物质，以享受，或者尝试处理他们的生活中发生的事情。但如果它们成为成瘾，那些物质可以具有相反的效果。瘾可以剥离控制并接管你的生活。所以虽然成瘾可以是a的结果心理健康问题，它也可以引起它们。
Bupa的健康保险帮你戒掉毒瘾。我们甚至会为你提供一段时间的康复帮助你从依赖中恢复过来†。Our health insurance is designed to cover you for the treatment of conditions that appear after you take out a policy with us, and that includes mental health conditions, however this is a wide-ranging area, so even if you’ve struggled in the past with similar but unrelated symptoms, we’d still look to see if we can support you.
†为了支持上瘾，我们将根据会员一生为一个成瘾治疗计划提供资金。如果您想讨论您的政策的福利限制，请致电我们。
艾伦正常在每天喝两升杜松子酒
他很清楚它，希望没有人会注意到。但他的家人所做的。观看我们的视频，看看曾经是他的生活，以及我们如何帮助‡。
‡每个故事都涉及心理健康方面的内容，反映了保柏某一成员的经历。你选择的保险将有特定的条款和条件，既存状况通常不包括在内。
艾伦:
如果你知道我来自哪里......
......你不会认为我现在在这里。
但退休后，我每天喝两升杜松子酒。
突破点是我妻子说她走出去的那一天。
当我rang bupa时，我想我耗尽了借口。
我和一个专门研究上瘾的医生有过一次会面。他说"你是在自杀"
他汇总了治疗计划。我进入了康复28天。
莎拉：
我们在这里为你提供你需要的支持和治疗并将对你家人的影响降到最低。
我们会跟进电话......保持对话，并确保你做得好。
艾伦:
我有很多事要感谢保柏。
我有家人回来了。
而且我想我也有自己回来了。
成瘾是什么?
上瘾通常始终习惯习惯 - 就像烟雾或与朋友一起喝酒，在比赛中的颤动，或吸毒放松。但是，如果你不再控制你的习惯，或者它变得有害，那就是瘾。你可能会发现你需要更多的东西来获得相同的效果，无论是赌博，酒精，药物还是尼古丁。有些人也易于成瘾。
成瘾可以对您的心理健康产生持久的负面影响。例如，一些药物的滥用可以导致开发精神分裂症，偏执狂或精神病。
听取我们的播客：探索与酒精的关系
在这个12分钟的播客中，保柏的一位同事公开谈论了酒精是如何剥夺了他的一切。接下来是我们的两位专家，他们在讨论如何找到减少饮酒的动机。
如何通过成瘾支持亲人？
成瘾很少自行变得更好。人们需要帮助和支持才能踢他们的习惯。如果你的朋友，同事或家人在苦苦挣扎，那么我们可以提供帮助。
您不需要是保柏的客户，也可以使用我们在这里提供的所有信息和建议。你可能还会发现帮助别人的心理健康有用。
精神健康慈善机构Mind有一份专家名单帮助成瘾和依赖的组织。
我们对成瘾的提示
酗酒是什么?
酗酒或酒精依赖，是当你需要喝饮料来继续前进。你无法控制你喝多少或多久，你最初可能无法意识到它正在成为一个问题 - 或者你可能是否认的。不幸的是，酒精成瘾可能导致一系列心理健康问题。本文介绍了含酒精成瘾及其治疗的一些症状。
CBT能帮助治疗成瘾吗?
对于所有的成瘾都有心理和药理学干预，而药理学方法通常被认为是治疗的早期阶段，心理方法如CBT可能是合适的。
认知行为治疗教会你识别自己思维和行为方式中无用的模式。它还向您展示了如何挑战和更改这些模式。
在你身边找到保柏认可的心理健康专家
我们的Finder工具让您浏览Bupa公认的顾问，心理学家，治疗师，辅导员和其他专业人士的目录。
您不需要成为Bupa健康保险客户来看他们，只需自己约会并独立付款。
工作场所福利枢纽
我们是来帮你支持你的团队的。
- 了解如何实施工作场所的福利策略
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- 使用我们的导游范围帮助支持您的团队
- 阅读我们涵盖一系列主题的信息丰富的博客文章
- 访问我们的人口普查2019年 - 在工作场所的报告中是一个福祉
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- 在工作场所中打破附着在心理健康上的耻辱
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- 聆听我们在工作场所覆盖心理健康的播客
保柏专家的支持
我们的健康平台，健康的我，在这里你可以找到一系列的帮助来应对成瘾。
如果你处于危机之中或只是需要帮助，不要犹豫。这里有一些非常有用的组织，你可以向它们寻求支持。
撒玛利亚人
当生活艰难时，撒玛利亚人就在这里，不分昼夜，一年365天。无论你是谁，无论你面对什么，他们不会评判你或告诉你该做什么。他们是来听你倾诉的这样你就不用独自面对了。
打电话免费日或夜间
116 123.(英国和ROI)
心
心灵是致力于心理健康的慈善机构。他们存在，以确保没有人必须独自面对心理健康问题。他们会倾听你并提供支持和建议。
0300 123 3393.
在周一到星期五，第9A,00号线开放9点，除了银行假期
年轻的思想
Youngminds是英国儿童和年轻人心理健康的慈善机构。您可以免费提供危机信使24/7，并获得经验丰富的临床医生监督的培训志愿者的支持。文本免于大多数主要移动网络。
为了紧急帮助，文字ym.来85258
心理健康基础
这种慈善机构可以帮助人们理解，保护和维持他们的心理健康。“你的心理健康”部分有很多有用的内容，包括关于介意和克服焦虑的播客。
反思精神疾病
Rethink提供危机和恢复服务，宣传，在线资源，支持群体等等。每年，他们帮助成千上万的人管理他们的心理健康。
0300 5000 927.
线在周一至周五公开9:30至下午4点
精神健康支助，作为保柏健康保险的一部分
我已经是Bupa健康保险客户
如果您作为BUPA健康保险的一部分具有心理健康涵盖，我们可以将您推荐给顾问或治疗师，您甚至可能不会先查看您的GP组合。或者我们可以把你接到我们的心理健康护士那里。
0808 256 1766.^
^可以录制呼叫，并保持我们的服务质量我们可能会监控我们的一些呼叫，始终尊重电话的机密性。
我不是一个bupa客户，但我想了解有关健康保险的更多信息
^我们可以录制或监控我们的电话。
组合只要在政策下涵盖症状，即可提供直接接入电话服务。If your cover excludes conditions you had before your policy started, we’ll ask you to provide evidence from your GP that your symptoms are not pre-existing for a period of up to two years from policy start date (or up to five years in the case of mental health). We can then refer you to a consultant or therapist through the Direct Access service. Always call us first to check your eligibility.
‡行动上瘾。一项新的民意调查发现，成瘾现象在社会上很普遍，超过一半的英国人认识一个受害者。https://www.actiononaddiction.org.uk/news/latest-news/yougov-poll.，2019年6月10日发布。
保柏健康保险由保柏保险有限公司提供。10bet casino在英格兰和威尔士登记，编号3956433。10bet casino保柏保险有限公司获审慎监管局授权，并受金融市场行为监管局及审慎监管局监管。由保柏保险服务有限公司安排及管理，该公司获金融市场行为监管10bet casino局授权及监管。在英格兰和威尔士登记号码3829851。注册办公室:1 Angel Court, London EC2R 7HJ。
