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健康信息
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找到可靠健康信息的四种方法
在网上搜索健康信息时，并不总是很容易认识谁。如果没有实现，您甚至可能喜欢，分享或对错误信息进行行事。发现四种方法可以找到高质量的健康信息，并打造假健康新闻。
圆形时钟访问高质量的健康信息可以帮助您控制您的健康并发现生活方式。但假冒或误导健康信息可能是令人笑声甚至危险的。在网上搜索健康信息时，并不总是很容易认识谁。假新闻经常比真相更快地传播。如果没有实现，您甚至可能喜欢，分享或对错误信息进行行事。
那么，如何确保你在网上阅读的健康信息是值得信赖、可靠和准确的呢?问你自己这四个问题，找出事实，停止错误信息和辨别虚假的健康新闻。
1.是谁发的?
首先问问自己，这些信息是否来自可靠的来源。看看作者是谁，是否有合适的专家帮助产生信息。然后寻找质量认证或标记，比如患者信息论坛。这一奖项只授予在提供健康信息时遵循高质量标准的组织。
2.事实来自哪里？
确保任何声明都有高质量的来源支持。值得信赖的组织将公开它们是如何产生信息的。许多还会包括一个来源列表，这样你可以检查他们的事实来源，并发现更多。
3.它是什么时候产生的？
检查信息是否已发布或更新。医学研究不断发展，因此信息应在过去三年或更少年内进行信息。
4.我现在明白了什么？
最后，信息应该清晰，没有复杂的语言、医学术语和拼写错误。最好的健康信息提供者会尽他们最大的努力解开这门科学，让你尽可能容易地理解它。
所以下次您正在在线搜索健康信息，通过询问：谁，在哪里，何时以及何种问题，保护自己和其他人免受有害错误信息？
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BMI或体重指数是一种测量你是否为您身高的健康体重的一种方式。
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